英国 HMRC 报税表与英镑硬币
TAX GUIDE · 2026/27 税年

英国税务
实务全指南

所得税怎么算、谁必须报税、Self Assessment 怎么填、海外收入要不要申报——一篇看懂英国税制、报税流程,以及华人最关心的中英跨境税务与 4 年海外收入免税新规。

£12,570
个人免税额
1月31日
网上报税截止
4 年
海外收入免税(FIG)
20/40/45%
所得税三档

这份指南适合谁?

只领工资的上班族(PAYE) 搞懂税号、免税额与何时要补报
自雇 / 副业 / 自由职业者 UTR 注册到 Self Assessment 全流程
有中国房租 / 利息 / 股息 海外收入申报与双重征税抵免
刚来英国头几年的新居民 4 年 FIG 海外收入免税适不适用
OVERVIEW

三分钟看懂英国税制

英国的税务年度不是 1 月到 12 月,绝大多数上班族也不用自己报税——先搞清这几个基本概念,再决定你属于哪一类

1

税务年度

Tax Year

英国税年从每年 4 月 6 日到次年 4 月 5 日。2026/27 税年即 2026 年 4 月 6 日至 2027 年 4 月 5 日。所有免税额、税阶都按税年计算。

📌 别用自然年(1-12 月)去算税

2

PAYE 自动扣税

Pay As You Earn

受雇上班族的所得税与国民保险,由雇主在发工资时自动代扣代缴给 HMRC,工资单上能看到。大多数只有工资的人无需自己报税。

📌 税扣多了/少了由税号 tax code 决定

3

Self Assessment 自评税

自己申报

自雇、房东、高收入、有海外收入或资本利得的人,须每年自行向 HMRC 申报全部收入并补缴税款。这是华人最常忽略的义务。

📌 详见下方「报税流程」章节

4

税务居民身份

Tax Residence

是否就「全球收入」在英国纳税,取决于你是不是英国税务居民,由「法定居住测试」(SRT)判定,与签证、国籍无关。

📌 一年在英 183 天以上几乎必为税务居民

我是英国税务居民吗?——法定居住测试(SRT)

英国用「法定居住测试」(Statutory Residence Test)判定税务居民身份,逐项往下看:

自动非居民

本税年在英停留 少于 16 天(前 3 年都是居民则放宽到 46 天);或全职在海外工作且在英少于 91 天。

自动居民

本税年在英停留 183 天或以上;或唯一住所在英国;或在英全职工作。满足其一即为税务居民。

充分联系测试

介于两者之间,则看你与英国的「联系」数量(家庭、住所、工作、过往居住、停留天数),联系越多、所需天数门槛越低。

👉 对华人的意义:一旦成为英国税务居民,原则上要就全球收入(含中国房租、利息、股息、海外工资)在英国申报——但刚来英国的新居民可能适用 4 年 FIG 海外收入免税(见「海外收入」章节)。

📋 你可能会碰到的税

💷

Income Tax 所得税

工资、自雇利润、租金、退休金等收入

🛡

National Insurance 国民保险

工资/自雇缴纳,关系到养老金与福利资格

📈

Capital Gains Tax 资本利得税

卖出股票、第二套房、加密货币的获利

🏠

Council Tax 市政税

按房产估值分级,向地方政府缴纳

🛍

VAT 增值税

消费时已含(标准 20%),自雇超 £90k 须注册

Inheritance Tax 遗产税

遗产超 £325,000 部分按 40% 征收

来源:GOV.UK — Money and tax · GOV.UK — Tax on foreign income: UK residence

INCOME TAX & NI

工资到手前扣了哪些税

所得税分三档累进、国民保险另算——免税额与税阶门槛已冻结至 2031 年,意味着加薪后实际税负会悄悄变重

💷 所得税三档(2026/27,英格兰、威尔士、北爱)
税档
应税收入区间
税率
个人免税额 Personal Allowance
£0 – £12,570
0%
基本税率 Basic rate
£12,571 – £50,270
20%
高税率 Higher rate
£50,271 – £125,140
40%
附加税率 Additional rate
£125,140 以上
45%

⚠ 60% 的「隐形税坑」:年收入超 £100,000 后,个人免税额每多赚 £2 就减 £1,到 £125,140 时归零。这使得 £100,000–£125,140 这一段的实际边际税率高达 60%。常见解法是把这部分收入额外缴进养老金,把应税收入压回 £100,000 以下。

注:苏格兰所得税税率与税阶不同(分 6 档,最高 48%),本表适用英格兰、威尔士与北爱尔兰。

🔖 看懂你的税号 Tax Code

税号决定雇主每月帮你扣多少税。最常见的是 1257L——数字 ×10 ≈ 你的免税额(£12,570),字母 L 代表享受标准免税额。

1257L 标准免税额 £12,570(最常见)
BR 全部收入按 20% 扣(常见于第二份工作)
D0 / D1 全部按 40% / 45% 扣
0T 无免税额,常见于新工作没交 P45
K 开头 有应税福利/欠税,反向增加应税额
带 W1/M1 紧急税号,按单周/单月临时计算

💡 税号错了会多扣或少扣税。登录个人税务账户(Personal Tax Account)即可核对、纠正,多扣的可退。

🛡 国民保险 National Insurance

NI 与所得税分开计算,缴够年限才有资格领国家养老金(State Pension)等福利。按身份分不同 Class:

Class 1(受雇)

工资 £12,570–£50,270 部分缴 8%,超出部分 2%,由工资单自动扣

Class 4(自雇)

利润 £12,570–£50,270 部分缴 6%,超出部分 2%,随 Self Assessment 缴

Class 2(自雇)

利润达 £6,725 以上者视同已缴、不再实缴;低于门槛可自愿缴以保养老金记录

💡 领满额国家养老金通常需约 35 个「合格年」(qualifying years),缺年可在个人税务账户查询并补缴。

来源:GOV.UK — Income Tax rates and Personal Allowances · GOV.UK — Tax codes · GOV.UK — National Insurance

SELF ASSESSMENT

Self Assessment 报税全流程

这是华人最容易漏掉、也最容易被罚的一环。先确认你要不要报,再按四步走完整个流程

❓ 谁必须做 Self Assessment?

自雇 / Sole Trader,毛收入超 £1,000
出租房产,租金收入超 £1,000(含中国的房子)
有海外收入(中国房租 / 利息 / 股息 / 工资)
资本利得超 £3,000 免税额,需申报缴 CGT
股息或储蓄利息超过免税额需补税
Ltd 公司董事(通常需申报)
年收入超 £150,000(即便全是 PAYE 工资)
领 Child Benefit 且一方收入超 £60,000(HICBC)

💡 £1,000 交易免税额(Trading Allowance):副业/自雇毛收入不超过 £1,000,通常无需申报;超过则可选择用 £1,000 免税额顶替实际开支,或据实扣除成本,哪个划算用哪个。出租房产另有同额 £1,000 物业免税额。

📝 报税四步走
1

注册并拿 UTR

首次报税须先在 GOV.UK 注册 Self Assessment,HMRC 邮寄 10 位数 UTR(唯一纳税人编号)与上线激活码,整个过程可能耗时数周。

截止:10 月 5 日

2

汇总收入与开支

整理税年内全部收入(工资 P60/P45、自雇账目、租金、海外收入、股息利息)与可抵扣开支,留好凭证备查(须保存至少 5 年)。

建议尽早

3

在线填报并提交

登录 HMRC 在线账户,按提示分模块填写。系统会自动算出应缴税额,可保存草稿、提交前反复核对。

截止:1 月 31 日

4

缴税

通过银行转账、借记卡或预算分期缴清。可能还需缴下一年的预缴税(Payment on Account),见下文。

截止:1 月 31 日

📅 关键截止日(以 2025/26 税年为例)

2026.10.05 新报税人注册 Self Assessment 的截止日
2026.10.31 纸质报税表提交截止
2027.01.31 在线报税 + 缴清税款 + 第一笔预缴税
2027.07.31 第二笔预缴税(Payment on Account)

⚠ 逾期罚款(会越滚越多)

逾期 1 天 立即罚 £100(即便不欠税)
逾期 3 个月 每天加罚 £10,最多 90 天 £900
逾期 6 个月 再加罚 £300 或欠税 5%(取高)
逾期 12 个月 再加罚 £300 或欠税 5%(取高)
逾期缴税 另按日计利息,税款另收滞纳金

💡 什么是「预缴税」Payment on Account?

如果你本年应缴税款超过 £1,000,HMRC 会要求你预付明年税款的一半,分两次(1/31、7/31)缴。所以第一年报税常出现「要交 1.5 倍」的情况——这不是罚款,是提前缴下一年的税。预计明年收入下降可申请降低预缴额

✂ 自雇常见可抵扣开支

办公用品 / 设备 差旅与交通 home office 比例分摊 商业保险 专业会费 / 培训 会计师费用 广告与网站 银行 / 手续费

开支须「完全且仅为」业务用途。混用项目(如手机、车)须按业务比例分摊。所有凭证保存至少 5 年备 HMRC 抽查。

来源:GOV.UK — Self Assessment tax returns · GOV.UK — Register for Self Assessment · GOV.UK — Trading & Property Allowance · GOV.UK — Payments on account

SAVINGS & INVESTMENT

投资、储蓄与资产收益怎么交税

利息、股息、卖股票获利、收租金——这些「被动收入」各有免税额与税率,且 2026/27 与 2027/28 连续上调,越来越值得规划

Personal Savings Allowance

储蓄利息免税额

£1,000 / £500
基本 / 高税率

银行存款、债券、货币基金的利息:基本税率享 £1,000、高税率 £500、附加税率 £0。Cash ISA 利息不占此额度。

提示:注意:2027/28 起储蓄收入税率上调(基本档 22%、高档 42%、附加档 47%)

Dividend Allowance

股息免税额

£500
/ 年

ISA 外的股票/基金分红。2026/27 起涨价:基本档 10.75%(原 8.75%)、高档 35.75%(原 33.75%)、附加档 39.35%。

提示:Ltd 公司董事「低工资 + 股息」的组合优势被削弱,需重新测算

Capital Gains Tax

资本利得税

£3,000
年免税额

卖出股票、第二套房、加密货币的获利部分。基本税率档 18%、高/附加档 24%(住宅地产同税率)。

提示:免税额从 2022/23 的 £12,300 一路砍到 £3,000,越来越容易触发

Property / Rental Income

租金收入

£1,000
物业免税额

租金按所得税三档计税。房贷利息不能直接抵扣,改为按 20% 税收抵免。一年租金毛收入超 £1,000 须申报。

提示:2027/28 起房租收入适用独立税率(基本 22%、高 42%、附加 47%)

🛡 最简单的合法避税:把投资放进 ISA

每个税年有 £20,000 ISA 额度。放进 Stocks & Shares ISA 的投资,利息、股息、资本利得全部免税,也无需在报税表上申报——上面四种税几乎一键规避。

💰

£20,000 / 税年

所有 ISA 类型共享,4 月 6 日重置不可结转

🔁

Bed & ISA

把券商账户持仓卖出再买回到 ISA,逐年搬进免税袋

👫

夫妻各一份

两人合计每年 £40,000,CGT 免税额也各有 £3,000

ISA、养老金、平台选择的完整玩法见《英国个人理财入门》专题

来源:GOV.UK — Tax on savings interest · GOV.UK — Tax on dividends · GOV.UK — Capital Gains Tax · GOV.UK — Renting out: paying tax

FOREIGN INCOME

中国的房租、利息、股息要在英国报吗?

这是华人最关心、也最容易出错的部分。2025 年 4 月起 non-dom 制度被废除,规则大改——先看你属于哪种情况

🌏 基本原则:税务居民按「全球收入」纳税

一旦成为英国税务居民(见「税制概览」),原则上你的全球收入——包括中国的房租、银行利息、股票分红、海外工资——都要向 HMRC 申报。刚来英国的新居民,可能在头 4 年用 FIG 制度对海外收入完全免税;老移民则可用中英税收协定避免被双重征税。下面分别讲。

新居民(来英 ≤ 4 年)

4 年 FIG 海外收入免税

2025 年 4 月 6 日起,来英国前连续 10 个税年都不是英国税务居民的新居民,前 4 个税年可申请 FIG 制度(Foreign Income and Gains),对海外收入与资本利得 100% 免税,且这部分钱汇入英国也不再被征税。

  • 取代了旧的 non-dom「汇款制」(remittance basis)
  • 须在报税表上主动申请,并逐项列出海外收入
  • 申请当年会失去个人免税额与 CGT 免税额
老移民 / 已超 4 年

中英税收协定抵免

中英两国签有避免双重征税协定。同一笔海外收入若已在中国缴过税,可在英国申报时申请 Foreign Tax Credit Relief,把已缴的中国税款抵扣英国应缴税,避免「两头交」。

  • 抵免额以「两国较低税率」为限,不退差额
  • 需保留中国完税凭证作为证明
  • 通过报税表的「海外」(Foreign)页申报
非税务居民

仅就英国来源收入纳税

若你不是英国税务居民,通常只就英国境内来源的收入(如英国房租、英国工资)在英国纳税,海外收入不归英国管。

  • 身份按法定居住测试(SRT)逐年判定
  • 跨年搬家可能适用「分割年度」(Split Year)
  • 英国房产租金仍须申报(非居民房东计划)
🔍

别心存侥幸:CRS 让两国税务信息自动交换

中国与英国都加入了 CRS(共同申报准则)。两国金融机构会把对方税务居民的账户余额、利息、股息、卖出所得等信息自动交换给对方税务机关。也就是说,你在中国的银行账户、券商持仓,HMRC 很可能已经掌握。隐瞒海外收入一旦被查,面临补税 + 罚款(最高可达漏税额的 200%)甚至刑责。

如实申报、用好 FIG 与协定抵免,才是稳妥之道。

💡 中英汇款留好凭证:从中国往英国汇款(买房首付、生活费等)本身不直接产生税,但 HMRC 抽查时你需要证明资金来源(如售房款、薪资积蓄、父母赠与)。务必保留汇款记录、完税证明、赠与说明,无法解释来源的大额资金可能被推定为未申报收入。

来源:GOV.UK — Tax on foreign income · GOV.UK — 4-year FIG regime · GOV.UK — UK/China Double Taxation Agreement · GOV.UK — Automatic Exchange of Information (CRS)

RELIEFS & REFUNDS

别多交:能省的津贴与退税

很多华人不知道自己被多扣了税,或没领该领的津贴。这几项合法、常见、且大多数人能直接申请

💑

Marriage Allowance

婚姻津贴

一方收入低于免税额、另一方为基本税率纳税人,可把 £1,260 免税额转给对方,每年省约 £252,并可追溯前 4 年。

🏦

Pension Tax Relief

养老金税收减免

缴进养老金的钱享所得税减免:基本税率自动到账,高/附加税率者可通过报税额外申领 20-25% 退税。

🎁

Gift Aid

慈善捐赠减免

向注册慈善机构捐款并勾选 Gift Aid,高税率纳税人可就捐款额申领额外税收减免。

👔

Uniform / Tools

工作开支减免

自费工作制服清洗、专业会费、必要工具等,受雇者可申请「就业开支」减免或固定额度扣除。

🏠

Working from Home

居家办公减免

雇主要求在家办公者,可就额外水电费按固定额度(每周 £6)申请减免,无需逐笔举证。

💷

税号纠错退税

Tax Code 退税

换工作、紧急税号、福利变动常导致多扣税。核对税号后,HMRC 多通过 P800 自动退,或在个人税务账户申请。

🏠 Council Tax 也能减

市政税向地方政府缴,按房产估值分 A–H 级。以下情形可申请折扣或豁免:

  • 独居可享 25% 单人折扣
  • 全日制学生住所通常完全豁免
  • 低收入可申请 Council Tax Reduction
  • 空置/装修中房产部分地区有减免

⚠ 华人最常踩的 4 个错

  • 1.有海外收入却以为「不汇进来就不用报」——错,税务居民按全球收入申报
  • 2.副业 / 代购 / 自媒体收入超 £1,000 未注册 Self Assessment
  • 3.换工作后税号变 0T/紧急码,多扣的税一直没去退
  • 4.错过 1 月 31 日截止,£100 起步罚款越拖越多

📞 不确定时,去哪问?

情况复杂(自雇 + 海外收入 + 资产处置)时,建议聘请特许会计师(ACCA/ICAEW 会员)或税务师,费用通常可作为开支抵扣。

来源:GOV.UK — Marriage Allowance · GOV.UK — Claim tax relief for your job expenses · GOV.UK — Council Tax discounts · GOV.UK — Claim a tax refund

数据来源

实用链接

免责声明

本专题信息基于 2026 年 6 月公开资料整理,税率、免税额与门槛以 2026/27 税年为准。英国税务规则逐年调整,部分变更(如 2027/28 储蓄与房租税率)尚未生效,请务必以 GOV.UK 最新信息为准。

所得税税率与税阶适用于英格兰、威尔士与北爱尔兰;苏格兰纳税人税率不同,请另查苏格兰政府规定。

本文不构成税务或财务建议。涉及自雇、海外收入、资产处置或复杂税务规划,请咨询特许会计师(ACCA/ICAEW)、注册税务师或 TaxAid 等专业渠道。

© 2026 华英网 · 最后更新:2026 年 6 月