担心怀孕时，尽早找可靠检测和咨询渠道

NHS说明，多数验孕产品可从月经该来而未来的第一天使用；不知道下次月经何时来，可在最后一次无保护性行为至少21天后检测。不同产品的操作和读数时间要照包装，别拿过了读取时限的结果反复猜。

阴性但仍怀疑，按官方建议过几天再测；再次阴性而月经仍未来，联系GP。阳性或不确定下一步怎么办，可以找医疗人员获得保密咨询，不需要先独自决定所有事情。若刚发生避孕失败，别等能验孕才求助，紧急避孕有较短时限。