别人拒绝邀约时，不急着推断自己被讨厌

对方可能忙、预算紧、习惯独处，也可能确实不想参加这项活动。可以回“没事，下次有空再说”，如果对方提出另一个时间，再继续约。不要追问到对方必须给一个让你满意的解释。

想再试一次，可以过几天给出具体且容易拒绝的邀请，比如课后喝一杯咖啡。连续几次没有回应或始终不愿安排，就把注意力放到其他关系上。尊重别人拒绝，也允许自己失望，不需要把这件事上升成对个人价值的评价。