付不起账单时，尽早联系服务方询问安排

先核对账单是否正确，再把收入、必要支出和缺口写成几行。提出具体情况，例如月底才能收到汇款、这周可付多少，而不是随口答应一个无法做到的分期。通话后保存安排、金额和下次联系日期。

大不列颠能源用户可向供应商询问付款计划、暂停或调整付款，以及困难支持。其他账单分别找对应服务方。已有多笔逾期时，寻求免费债务建议，别把最会催的人永远放最前，也别申请陌生高息贷款来挡一时。