租客如何通过 First-tier Tribunal 挑战房东涨租
Experts reveal how to challenge rent hikes as tenant saves £250 a month
住房专家介绍了租客如何挑战涨租，并引用了多个 First-tier Tribunal 对租金争议的裁决。Shelter 说，私人房东自2026年5月1日起只能通过有效的 section 13 notice 提高 assured tenancy 的租金，租客可在通知到期前向 tribunal 申请。
详细解读
文章以一名租客成功把原本拟议的 £50 涨幅压下去为例，说明租客可以通过 tribunal 质疑房东提出的租金上涨。Shelter 指出，私人房东现在每 12 个月只能涨租一次，并且必须提前至少两个月通知。
这种通知叫 section 13 notice，通常通过 4A Form 发出，表格里会告知租客可把涨租通知转交给 First-tier Tribunal（Property Chamber）审理。申请必须在通知到期前提出，费用是 £47；住在 social housing 的租客免费，低储蓄、低收入或领取某些福利的人也可能获得费用支持或免缴。
tribunal 会要求房东或租客提供作决定所需的信息，然后判断该房屋的市场租金，也就是类似房屋在类似条件下可在公开市场获得的合理租金。tribunal 不能把租金定得高于房东提出的数额，新租金从裁决日开始生效。
文中还列出两个政府公布的案例。曼彻斯特市中心一套两居室原拟从 £1,650 涨到 £1,700，tribunal 参考周边房源后把租金定为 £1,450。西伦敦一楼公寓原拟从 £1,200 涨到 £1,750，tribunal 在考虑公共区域状况、浴室、双层玻璃和基础装修后，将租金定为 £1,402.50。