卫报评测：2026 年英国最佳日出闹钟（含医用认证机型推荐）
The best sunrise alarm clocks in the UK, tried and tested for gentler mornings
卫报对 Lumie、Beurer、Philips、Dreamegg、Blueair 和 Lexon 等品牌的 10 款日出闹钟进行实测，推荐出 8 款值得购买的机型；其中 Lumie Bodyclock Glow 150 被评为整体最佳，标价约 £118.96，并具备医用级日出模拟。
详细解读
卫报的这篇评测着眼于“日出模拟”闹钟如何帮助调整昼夜节律，减少在黑暗中醒来的不适。评测者在冬季用每台设备至少两晚，测试多种亮度、日出持续时长与闹铃音色，评估唤醒质量、光线接近自然日光的程度以及音频表现，并试用了日落模式和作为床头阅读灯的功能。
关键机型与要点包括：Lumie Bodyclock Glow 150 被评为整体最佳，优点是医用级别的日出模拟、丰富的闹铃音色和多档亮度与 20、30、45 分钟的日出时长，标价在 £118.96 左右；Lumie Bodyclock Spark 100 被列为适合重睡者的选择，标价约 £98.46；Lumie Sunrise 是本次的预算推荐，标价 £39.99；Philips SmartSleep 适合夜间阅读，标价 £181.99；Lexon Mina Sunrise 是最佳迷你款，标价 £79.90；Beurer Wake-up Light WL50 被列为适合情侣使用的机型，标价 £57.56。文章还在规格中标注了两款获得医用认证（符合 UK MDR 2002 与 EU MDR 2017/745）的闹钟。
评测者说明了个人体验差异，指出部分机型在唤醒效果上提升明显，有些提升则较小。测试过程包括尝试所有可定制设置与功能，以确保对每台设备的全面评价。文章同时提到某些试用产品将捐出用于慈善筹款，但并未把个人推荐绝对化为医疗建议。
对于读者的实用信息，评测提供了每款产品的主要优缺点、价格和适用场景，便于根据预算、是否需要医用认证、是否常在夜间阅读或与伴侣同睡等需求来选择合适的日出闹钟。