专家称英国通常应在10月20日开始持续供暖，NHS 建议室温门槛和节能建议一并公布
Expert reveals the exact date UK homes should turn on their heating this month
专家分析指出，英国气温通常在10月20日开始持续低于15°C，因而这是开启中央供暖的合适时点；NHS 指南建议外界气温低于15°C时开启暖气，65岁及以上和慢性病患者居住空间最低要维持18°C，婴儿睡眠房间应保持16°C至20°C。
详细解读
专家对长期气象数据的分析显示，按英国气象局（Met Office）历史气温统计，10月20日是全国平均户外温度开始持续低于15°C的精确日期，除了2022年出现过一次延迟至11月2日的异常高温。文章把这一气温阈值与何时开启中央暖气联系起来，指出持续低于15°C时启动暖气有助于预防季节性疾病。
按 NHS 的官方指引，室外温度低于15°C 时建议开启散热器；对高危人群有更高的室内温度要求，65岁及以上、已有慢性病或活动受限者的居住空间最低应维持18°C；婴儿睡眠房间建议保持在16°C至20°C。此外，医疗专家指出当室外温度跌至13°C 以下时，严重健康并发症的风险显著增加。
在家庭应对和节能方面，能源效率专家 Stephen Hankinson 提供了几条实用建议。第一，降低恒温器设定温度可以省钱，文中以从21°C 降到18°C 可每年节省逾 £300 为例；第二，避免对不常用房间供暖，旧房和旧锅炉通过关闭暖气片阀门可能有助节省，但对新型系统则可能带来效率问题；第三，按需定时开启暖气，早晚和在家时加热，外出或长时间离家时关闭；第四，“加热人而非加热空间”，用热水袋或电热毯作为低成本替代，煮沸水装热水袋成本约 6p，电热毯三小时约 9p（满功率）。
文章同时提到能源成本背景：Ofgem 自 10月1日将能源价格上限上调 4%，导致超过四百万采用标准费率的家庭能源账单上涨，能源机构 Cornwall Insight 预测若价上限在次年1月1日再上调 16%，将使基准户年账单增加约 £276，达到 £1,999。文中将健康建议与节能策略并列，供家庭在冬季采暖和控制开支时参考。