求职推荐人先征得同意，再提交联系信息

说明你是谁、上过什么课或合作过什么项目，附岗位信息、简历和截止日期，让对方判断是否熟悉到足以推荐。问使用哪个邮箱和职称，不把私人号码随意填进招聘系统。

对方答应后提醒可能何时收到请求，不每天催。若只有很短期限，礼貌说明并准备替代人选，不能冒用推荐人写信或替他签名。申请结果出来后告知并致谢，保持信息准确，比临时广撒联系方式更利于后续合作。