不同品牌药品一起吃之前，检查是否重复成分

例如paracetamol就是对乙酰氨基酚，一些感冒复方也含有它。另吃一份同成分止痛药，可能在自己没意识到时重复。把今天已经服用的药、数量和时间记录下来，连同准备加用的产品给药师核对。

如果怀疑已经服用过量，尽快寻求医疗建议，不等到出现明显不适才处理；带上包装并如实说明时间与数量。不要把网上别人提供的最大剂量拿来替自己判断，尤其是体重、疾病或其他用药情况不同的时候。严重紧急情况使用急救入口。