Supermarket shoppers advised to 'check shelf detail' before

最近数据显示食品价格通胀连续第二个月上升，达到 2.5%，在燃油和能源账单同样走高的背景下，许多家庭转向寻找超市折扣和促销以节省日常开支。理财专家 Sophie Graham 给出多条可操作的建议，目标是在不改变饮食喜好的前提下，减少每周食品支出。 首先，她强调查看货架标签上的单位价格（每公斤、每升或每件）是比较商品性价比的最快方法，常见的误区包括认为大包装或多件优惠一定更划算，但单位价格可能更高。其次，对于促销要有选择性，只把那些原本就会购买的商品列入多买或捆绑优惠，否则容易因促销而多买并造成浪费。 第三，尝试将部分品牌商品替换为超市自有品牌，尤其是意大利面、大米、罐头和清洁用品等常用品，分次替换一两样即可评估口味与质量差异，长期能积累明显节省。第四，按周计划餐食并列购物清单，避免因饥饿或匆忙而冲动购买，优先选择能共用原料的菜谱，以减少食物被遗忘或变质的风险。 文章还提到其他实用习惯，例如检查家中已有食材再购物，以及在考虑多件优惠时计算是否真的需要那些额外数量。总体上，这些建议侧重于用更细致的比较和有计划的购物习惯来应对食品价格上升带来的压力。